1.夜哭郎是怎么回事

“魚醫(yī)生，告訴你一個好消息，我家豆寶終于能一覺睡到天亮了！太感謝你了......”昨天門診時，豆豆媽笑的合不攏嘴，特意帶著豆豆來告訴小南這個好消息記得豆豆媽第一來門診，眼眶凹陷，面容憔悴，抱在手里的豆寶8個月了，生長發(fā)育只有別的寶寶6個月的樣子，豆媽說豆豆出了月子，沒睡過一個安穩(wěn)覺，每天晚上多次醒來，少則3次，多則6次，幾乎每晚如此。

2.夜哭郎的人命不好嗎

最無力時，可憐的豆媽心理底線接受四大行裝修貸哪個好至高挑戰(zhàn)，她在床頭貼了“天皇皇地皇皇”的紅紙，只求神靈幫忙擺平寶寶的睡眠問題自從來門診兩次后，雖然和“睡渣”豆豆的睡眠作戰(zhàn)很辛苦，但總算讓豆媽看到了希望如果你也像豆媽一樣，正在被寶寶睡眠搞得生不如死、焦頭爛額，不如看完這一篇吧。

3.夜哭郎解決辦法

首先，我們先科普下睡眠生理特征

4.夜哭郎迷信方法

大家都知道人要睡覺是一種生理反應(yīng)，作為大腦神經(jīng)活動的一部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。換句話說：當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞抑制作用在大腦皮質(zhì)內(nèi)“占上風(fēng)”了，人就會睡覺啦。做個會睡的娃有多重要

5.夜哭郎的口訣能念嗎

不管是白天還是晚上，寶寶在嬰兒期會不斷地分泌生長激素，所以1歲以前的寶寶，睡得越好，長得四大行裝修貸哪個好越快。

6.夜哭郎口訣管用不

幼兒后，生長激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡后。比如：21：00-凌晨1：00是生長激素分泌高峰，寶寶一旦晚睡錯過了，那就再也補(bǔ)不回來了。

7.什么叫夜哭郎

長此以往，睡眠少的寶寶有哪些危害呢？（如上圖）

8.夜哭郎的故事

那么，媽媽們知道嗎，寶寶睡眠多長時間是正常，多少時間是屬于缺覺了呢？參考美國睡眠基金會推薦適宜兒童睡眠時間（如上圖）。

9.夜哭郎現(xiàn)象

對照完，肯定有媽媽們對家有睡渣寶寶想不通了，明明剛出生睡的好好的，為什么一步步變成了小睡渣？

10.什么是夜哭郎

小南想說的是，不妨先找找自己的問題。大寶寶睡眠不好一般都是電視、IPAD、手機(jī)引發(fā)的問題：晚上四大行裝修貸哪個好看電子產(chǎn)品會導(dǎo)致入睡晚，早上看會導(dǎo)致早醒。強(qiáng)制糾正這些壞習(xí)慣就行。

這里重點說說月齡小的寶寶：排除寶寶正常生理需求和生病，是不是也有哪些壞習(xí)慣呢？還是家長哄睡不得當(dāng)？別急別急，聽小南慢慢道來當(dāng)寶寶不肯睡，鬧覺時，就類似處于“拔河”狀態(tài)，當(dāng)“拔河比賽”難分勝負(fù)時，就相當(dāng)于困意和睡意交織，各執(zhí)一端。

而神經(jīng)細(xì)胞間的來回角力，讓寶寶煩躁不安寶寶一邊鬧覺，又促使神經(jīng)細(xì)胞興奮，更不易入睡

因此，在寶寶睡眠中，需要滿足三個關(guān)鍵因素：睡眠需求、睡眠環(huán)境、睡眠能力，寶寶不肯睡覺的原因無非是這三個中的一個或者多個未得到滿足。

那就具體問題具體分析：寶寶明明很困，為啥不肯睡覺。其實啊，不是寶寶不肯睡，是入睡困難。寶寶的睡四大行裝修貸哪個好眠能力沒有達(dá)到自主入睡：剛出生的寶寶更是分不清晝夜，他的睡眠能力也是需要我們溫和引導(dǎo)的。

大一點的寶寶無法自主入睡，也是需要成人輔助的。都說儀式感很重要，寶寶的睡眠也是。不如給寶寶布置睡覺環(huán)境，排除各種睡眠干擾，當(dāng)困意襲來，輔助于哄睡，寶寶不就容易入睡了么。

還有因為家長錯過了寶寶的睡眠信號（比如揉眼、打哈欠、揪耳朵等），導(dǎo)致寶寶困的時間過了而出現(xiàn)入睡困難，這樣的寶寶就會出現(xiàn)很想睡、但是煩躁、睡不著、繼而哭鬧的情況此時此刻，需要媽媽耐心地輔助安撫，讓寶寶情緒平靜，順利入睡。

這里不得不提哄睡禁忌：抱睡奶睡雖然這樣讓寶寶入睡容易，但很可能導(dǎo)致寶寶夜醒頻繁已經(jīng)養(yǎng)成壞習(xí)慣的媽媽不如改變喂奶的時間點，在睡前四大行裝修貸哪個好，給寶寶適當(dāng)多喝一點奶，讓他吃飽再入睡好了，又進(jìn)入我們今天的重點了--有哪些實用性的“睡眠魔法”巧治寶寶入睡難呢

1.白天盡情玩耍,減少寶寶午睡時間,尤其是在下午3點以后,盡量不睡，這樣到了晚上，寶寶會很快產(chǎn)生睡意。2.仔細(xì)檢查影響寶寶睡眠的“攔路虎”：濕濕的尿布、沒吃飽、打嗝。

3.同時滿足寶寶的睡眠環(huán)境：衣著、溫度、光線合適，排除室內(nèi)影響睡眠的聲音。4.及時抓準(zhǔn)寶寶的睡眠信號，寶寶睡時,媽媽最好陪寶寶一起睡覺,直至他熟睡為止,再回到自己房間。

說到這里，不少媽媽有體會，似乎自己陪睡，寶寶就能多睡一會，其實陪睡這個方法，適用于大月齡寶寶小月齡寶寶的話，即使你陪睡，因為他還不會接覺，依舊會醒來不妨在四大行裝修貸哪個好他醒來的前五分鐘左右，就進(jìn)入房間陪著這同樣適用于提前哄睡，也是小南親測有效的一招。

以上，小南想提醒的是，好習(xí)慣的養(yǎng)成很難，請務(wù)必堅持、堅持再堅持！

最后，無助的寶媽肯定會問：寶寶個性比較強(qiáng)，就是先天不好帶，醒來就哭，怎么也哄不好，還有治嗎？對于這類困難撫養(yǎng)型，小南給出的方子是——要么繼續(xù)哄，等到他兩三歲有點懂事了，再給他做規(guī)矩；要么就讓他哭，一般哭一個星期左右就能看到效果。

不信，先試試看，期待你的好消息哦~~